Piekerpauze
Je hoofd blijft dezelfde gedachten herhalen, zonder dat je dichter bij een antwoord komt. De Piekerpauze helpt je in een paar minuten onderzoeken wat er werkelijk speelt. Wat je nu kunt doen, wat je kunt loslaten en welke kleine stap je kunt zetten. Je ontvangt een praktisch werkblad, een compacte piekerkaart, een telefoonversie en een begeleidende audio van zes tot acht minuten. Direct toegang na aankoop, je kunt gelijk beginnen.