Van altijd aan naar meer rust in je lichaam - Minitraining
Je wilt ontspannen, maar je hoofd en lijf doen het gewoon niet. In deze minitraining leer je stap voor stap begrijpen waarom dat zo is, en wat je er zelf aan kunt doen. 19 video’s van gemiddeld 4 minuten, verdeeld over 4 modules. Je volgt het in je eigen tempo, wanneer het jou uitkomt. Direct toegang na aankoop, je kunt gelijk beginnen.